機緣巧合下，在紅磡一個破爛商場裡的一家簡體書書店，有本厚厚的冊畫圖書深深地吸引著我，這本書全名為《UNCOCORO for NATURAL UNCO LIFE》，先來看看封面吧！

UNCOCORO大便書，你看封面多誘人～

究竟大便書的內容是講述什麼呢？其實此書的目的主要是教導讀者透過觀察自己的大便，而得知自己在健康上出了什麼問題，亦借此指出大便的重要性。

作者是兩個日本人，分別是寄藤文平及藤田紘一郎，前者是位插畫藝術家，後者是個大學醫學部榮譽教授。這兩個背景大相徑庭的人，一下子就擦出火花創作了這本鉅著，令我驚噗大宇宙的意志往往做出令人最意想不到之事。

這本書可以說是以插圖為主，文字為輔，那些簡單但極具創意的圖畫，以幽默的方式令你在瞬間意會到作者言下之意。我個人就最喜歡消化系統工場的部份，每個細微角落也畫得很仔細，表達效果相當優秀！

讀完這本書後，我更清楚腸臟的健康對個人生活的重要性，甚至書中稱腸道是「第二個腦」，因為它的狀態能夠反映你不同的情緒，例如緊張時會拉肚子，忙碌時就會便秘。其實便便絕不是廢物，它是世界運作的重要一環。每種生物會進食也會排泄，排泄後可將餘下的能量轉移到其他植物或動物身上，然後這些植物或動物又再次被吃掉，成為新的便便，沒有便便，就沒有這個世界。或者說，「大便，就是世界！」。

同時，大便對我們個人來說也有很大作用，它的形狀、顏色、硬度、氣味、重量和質地都直接反映了我們的身體狀態，如果能解讀這些資訊並試著改變飲食及生活習慣，健康絕不是遙不可及的事情。我也因為此書而悟出了一個道理：「若能掌握自己的大便，就如同掌握了自己的人生！所以，大便就是人生！」，希望大家都能好好與自己的大便相處，追尋更美好的人生吧！